Peso perfecto

Synopsis van Peso perfecto

«Peso perfecto» is de gezondheids- en welzijnsgids van Deepak Chopra, uitgegeven door B de Bolsillo (Ediciones B) in paperback (144 pagina's, in het Spaans).

Deepak Chopra stelt een programma van natuurlijke strategieën voor om geest en lichaam in evenwicht te brengen en het ideale gewicht te bereiken. Het boek bevat een vragenlijst die is gebaseerd op de wetenschap van de Ayurveda; na het invullen ervan en het leren kennen van de beschrijvingen van deze traditie over het lichaam, krijgt men toegang tot vijfduizend jaar wijsheid over gezondheid.

Het maakt deel uit van de collectie Salud Perfecta, die ook titels omvat zoals Sanar el corazón, Energía sin límites en Digestión perfecta. Het werd gepubliceerd in 2011.

Aanbevolen voor wie op zoek is naar een natuurlijke en holistische benadering van gewichtsbeheersing, gebaseerd op de ayurvedische geneeskunde.