door VV.AA · Edaf. · tapa blanda · ISBN 9788471666703
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pierda Peso y Gane Salud» is de praktische gezondheids- en dieetgids van VV.AA., uitgegeven door Edaf in paperback (110 pagina's, in het Spaans).
Een populairwetenschappelijk werk dat dieetadvies bundelt om veilig gewicht te verliezen en slankheid te winnen. Het legt de grondbeginselen van afslankdiëten uit, welke voedingsmiddelen de voorkeur verdienen en hoe gezonde maaltijden te organiseren; het moedigt ook aan om routines aan te nemen die helpen het bereikte gewicht te behouden en het algemeen welzijn te verzorgen.
De Spaanstalige editie, vertaald uit het Engels door Ana M.ª Aznar, werd voorbereid door de redactiecommissie van Science of Life Books. Het behoort tot de collectie Plus Vitae.
Aanbevolen voor lezers die gewicht willen verliezen en hun voeding willen verbeteren met een korte, toegankelijke gids gericht op de dagelijkse praktijk.
