door Pascale Schamasch, Catherine Montois · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226069351
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pour en finir avec les kilos» is de gezondheidsgids van Pascale Schamasch en Catherine Montois, uitgegeven door Albin Michel in paperback (241 pagina's).
Het boek begint met het identificeren van de eigen oorzaken van gewichtstoename voordat men een dieet volgt. Het legt uit waarom diëten falen, waarschuwt voor diëten die liegen, gevaarlijk zijn of ervoor zorgen dat men het verloren gewicht terugkrijgt, en stelt gouden regels voor voor duurzaam gewichtsverlies; het behandelt ook thermalisme als een weg naar welzijn.
Het boek werd gepubliceerd in 1993 en de tekst is in het Frans; het valt binnen het domein van gezondheid en welzijn.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in het op een doordachte manier verliezen van gewicht en het begrijpen waarom veel diëten falen, vanuit een gezondheids- en welzijnsperspectief.
