door Ingeborg Cernaj, Bernard C. Kolster · KONEMANN · tapa blanda · ISBN 9783829020152
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Relajación. Cómo eliminar el estrés en cuestión de minutos» is de praktische gids van Ingeborg Cernaj en Bernard C. Kolster (Könemann), in paperback, 44 pagina's.
Legt uit hoe je stress kunt overwinnen door ontspanning, met eenvoudige oefeningen die slechts vijf minuten per dag kosten, en zo rust en innerlijke kalmte bereikt. Met stapsgewijze aanwijzingen helpt het om het evenwicht te herstellen en dagelijkse spanning aan te pakken.
Spaanstalige editie uit 1999, uitgegeven door Könemann in paperback, met 44 pagina's. ISBN 9783829020152.
Voor lezers die dagelijkse stress willen verlichten met snelle, stapsgewijze oefeningen die geschikt zijn voor beginners.
