door Lauren Imparato · Berkley · tapa blanda · ISBN 9780425278505
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Retox: Yoga*Food*Attitude Healthy Solutions for Real Life» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Lauren Imparato (384 pagina's, paperback, in het Engels).
Praktische gids die voorstelt om yoga, voeding en een positieve houding te integreren in de dagelijkse routine, zonder strikte diëten of lange meditaties. Past yogahoudingen aan aan reële situaties, zoals het kantoor, en bevat recepten en strategieën tegen stress, angst, energiegebrek, rugpijn, katers, premenstrueel syndroom en slaaptekort.
Gepubliceerd door Berkley op 2 februari 2016. De auteur is oprichtster van het welzijnsmerk I.AM.YOU. Geïllustreerde editie.
Bedacht voor wie een druk leven leidt en voor zichzelf wil zorgen zonder alledaagse genoegens op te geven.
