door Raymond Kurzweil · Three Rivers Press · tapa blanda · ISBN 9780517883013
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The 10% Solution for a Healthy Life» is de gezondheids- en voedingsgids van Raymond Kurzweil (Three Rivers Press, paperback, 384 pagina's, Engels).
Het boek stelt voor om het vet in het dieet te verminderen tot 10% om het risico op hartziekten, kanker en andere ernstige aandoeningen aanzienlijk te verlagen. Het legt uit hoe je dit in ongeveer zes weken kunt bereiken met recepten, conversietabellen, tips voor uit eten gaan, lijsten van basisvoedingsmiddelen en een oefenprogramma.
Deze editie, gepubliceerd op 27 december 1994, bevat een voorwoord van Steven R. Flier, M.D.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in vetarme diëten, preventie van hartziekten en kanker, met een praktische aanpak.
