Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression
4,2
Salud y BienestarISBN | 9781572245488
-
Inclusief btw
GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
Beschikbare aanbiedingen per staat
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Productdetails
Pagina's: 305 pagina's
Auteur: Kirk D. Strosahl, Patricia J. Robinson
Uitgever: New Harbinger Publications
ISBN: 9781572245488
Formaat: tapa blanda
Taal: en
Publicatiedatum: 1/6/2008
ISBN: 9781572245488
Synopsis van The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression
Este libro de ejercicios ofrece un enfoque innovador para afrontar la depresión, utilizando técnicas de la terapia de aceptación y compromiso (ACT). En lugar de evitar o ignorar los síntomas, el libro te guía para entenderlos y utilizarlos como señales de cambio en tu vida. Aprenderás a aceptar tus sentimientos y a enfocarte en actividades placenteras y significativas, enriqueciendo tu experiencia vital y trabajando a través de los aspectos de tu vida que te deprimen. Incluye un CD con ejercicios de mindfulness e imágenes guiadas.
Meer titels voor liefhebbers van Kirk D. Strosahl, Patricia J. Robinson
Aanbevolen door Julia
Laatste eenheid!3 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw