door Joely Jonson, Gale Maleskey · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073207
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tonificar Todo o Corpo» is de gezondheidsgids van Joely Jonson en Gale Maleskey, uitgegeven door Plátano-Edições Técnicas in paperback (184 pagina's, in het Portugees).
Gebaseerd op interviews met inspanningsfysiologen, personal trainers en specialisten in vrouwelijke fitness. Legt de gemakkelijkste, veiligste en meest effectieve manieren uit om een gezond, stevig en slank lichaam te bereiken, en bevat oefeningen om het hele lichaam te versterken en het fysieke welzijn te verbeteren.
Portugese editie gepubliceerd op 1 april 2001. Het werk valt onder gezondheid en welzijn en is gericht op fitness voor vrouwen.
Gids bedoeld voor vrouwen die hun lichaam willen versterken en hun gezondheid willen verbeteren met praktische en veilige oefenroutines.
