Tú eliges lo que comes

Synopsis van Tú eliges lo que comes

«Tú eliges lo que comes» is de praktische gids voor gezond eten van Carlos Casabona, uitgegeven door Salud y Ciencia in paperback (176 pagina's, in het Spaans).

De auteur legt uit hoe dagelijkse voedingskeuzes de gezondheid en het algemeen welzijn beïnvloeden. Hij stelt eenvoudige middelen voor om winkel-, kook- en tafelgewoonten te herzien en kinderen een gezonde relatie met eten bij te brengen, met als doel dat beter eten een bewuste en duurzame beslissing wordt.

Gepubliceerd op 27 maart 2014, valt het werk in de categorie gezondheid en welzijn; de ISBN is 9788461690497.

Gericht op gezinnen en lezers die hun voeding willen verbeteren met duidelijke richtlijnen, zonder technisch jargon.