door Mark Hyman · Norma S A Editorial · tapa blanda · ISBN 9789580497530
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Ultrametabolismo» is het gezondheids- en welzijnsboek van Mark Hyman, uitgegeven door Norma S A Editorial in paperback (400 pagina's, in het Spaans).
Het lichaam slaat gewicht op als overlevingsmechanisme, maar het huidige dieet botst met die genetische erfenis. Het boek stelt een plan van acht weken voor om de vetverbrandende stofwisseling te activeren, aangepast aan de genetische behoeften van elke persoon, met vragenlijsten om te begrijpen waarom diëten falen en richtlijnen om beter te eten zonder calorieën te tellen.
Het Engelse origineel werd gepubliceerd als «Ultrametabolism: The Simple Plan for Automatic Weight Loss» in maart 2006.
Voor geïnteresseerden in gezondheid en voeding die een gestructureerd plan van acht weken zoeken, met vragenlijsten en praktische richtlijnen.
