door Leslie Sansone, Rowan Jacobsen · Warner Books · tapa dura · ISBN 9780446577007
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Walk Away the Pounds» is de gezondheids- en welzijnsgids van Leslie Sansone en Rowan Jacobsen, uitgegeven door Warner Books in hardcover (272 pagina's, in het Engels).
Zeswekenprogramma dat wandelen als oefening voorstelt om gewicht te verliezen en de stofwisseling te versnellen. Het werk structureert het plan dag voor dag en bevat recepten, begeleiding over dieet en voeding, en hoofdstukken over obesitas en de behoeften van ouderen, met opties voor beginners en gevorderde wandelaars.
Voor lezers die gewicht willen verliezen door te wandelen zonder diëten, met een plan dat opties biedt voor zowel beginners als gevorderde wandelaars.
