IMC Vision · DVD · EAN 5016641113424
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«An Introduction to Tai Chi: Chi Kung» is het fitnessprogramma geregisseerd door Ken Gray en David Morgan (2001), gepresenteerd door Lucy Lloyd-Barker, op dvd.
Het programma presenteert de grondbeginselen van tai chi en chi kung, een praktijk die werkt met de stroom van chi-energie. Tijdens de sessie wordt gestreefd naar het harmoniseren van lichaam, geest en ziel, het verminderen van stress en het verbeteren van concentratie. Het is opgezet als een eerste gids, bedoeld voor mensen zonder eerdere ervaring.
Uitgegeven door IMC Vision binnen de serie Fit for Life, duurt de dvd 50 minuten en heeft Engelse audio, zonder Spaanse ondertitels.
Voor beginners die met een korte, begeleide sessie gericht op ontspanning en balans willen starten met tai chi en chi kung.
