Polyband/WVG · DVD · EAN 4006448754228
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Barbara Becker: Pilates + Yoga» (2007) is het door Sandor Bonnier geregisseerde Pilates- en yoga-oefenprogramma, gepresenteerd door Barbara Becker, op dvd.
Training in het Duits die pilatesroutines op de mat en yoga-oefeningen combineert om aan het figuur, de energie en het innerlijk evenwicht te werken. Barbara Becker begeleidt de sessie samen met haar trainers Tanja Krodel en dr. Christian Reichardt, met versterkings-, rekoefeningen en ontspanningsoefeningen die geschikt zijn voor beginners en gevorderden. Het programma omvat 45 oefeningen gebaseerd op de klassieke methode van Joseph Pilates en yogatechnieken.
Dvd-editie voor regio 2, in PAL-formaat, met Duitse audio in Dolby Digital 2.0. Beeld in 1.77:1, duur 180 minuten en één schijf. Uitgegeven door Polyband/WVG. Extra materiaal: making of en trailer.
Geschikt voor mensen die thuis willen starten met of zich willen verdiepen in pilates en yoga, met een focus op fysiek en mentaal welzijn.
