Gimnasia para mayores

Synopsis van Gimnasia para mayores

«Gimnasia para mayores» is het oefenprogramma gepresenteerd door Eileen Fowler, uitgegeven door Divisa HV op dvd (2014).

Eileen Fowler, bekend als de first lady van fitness, presenteert een routine van draaibewegingen en rekoefeningen met een rustig ritme voor ouderen. De sessie is bedoeld om flexibiliteit te trainen en energie en vitaliteit te behouden, ongeacht de leeftijd, met een praktische gids die iedereen kan volgen.

Bevat audio in het Spaans en Engels, duurt ongeveer 40 minuten en is geschikt voor alle leeftijden.

Geschikt voor ouderen die op zoek zijn naar een rustige oefenroutine om actief te blijven.