door Howard Napper · DVD · EAN 5060126184164
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Lower Body Yoga & Upper Body Yoga» is het yogaprogramma van Howard Napper, in 2010 op dvd uitgebracht.
Howard Napper begeleidt een yogaroutine die in twee blokken is verdeeld: een voor het bovenlichaam en een voor het onderlichaam. Met een reeks oefeningen gericht op stretchen, wil hij spanning verlichten en flexibiliteit verbeteren. De aanwijzingen zijn duidelijk en rustig, geschikt voor beginners en ervaren beoefenaars.
De dvd is in het Engels en werd op 28 juli 2010 uitgebracht.
Geschikt voor wie het lichaam per zone wil stretchen, zowel voor wie met yoga begint als voor wie al ervaring heeft en verder wil verdiepen.
