Spri · DVD · EAN 0029956908109
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates Intermediate Mat Workout» is de Pilates-oefen-dvd geregisseerd door Ana Cabán, uitgegeven door Gaiam in 2002, in het Engels.
Pilates-routine op gemiddeld niveau op de mat, gericht op het versterken van de core en het verbeteren van de houding door te werken aan buik en rug. Bevat een extra sessie genaamd Energy Boost. Geregisseerd door Ana Cabán, gecertificeerd instructeur en voormalig professioneel danseres.
Ongeveer 60 minuten. Speciale dvd-editie, kleur, één schijf, geproduceerd door Spri/Gaiam.
Voor wie de basis van Pilates al kent en op zoek is naar een veeleisender, low-impact matwerk om thuis te doen.
