door Bill Richardson · SportVideo.com · DVD · EAN 0189098200698
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Plyometrics Training» is de plyometrische trainingsfilm geregisseerd door Bill Richardson, met David Sandler, op dvd.
De dvd legt plyometrie uit als een methode om snelheid en kracht te ontwikkelen door explosieve bewegingen, zoals sprongen en oefeningen met een medicijnbal. Het bevat tips en praktische demonstraties om dit soort werk in elk sportprogramma op te nemen.
De dvd bevat één schijf, duurt 64 minuten en heeft kleurenbeeld, met Engels geluid; uitgegeven door SportVideo.com.
Nuttig voor atleten en coaches die plyometrisch werk in hun voorbereidingsprogramma's willen opnemen.
