Tai Chi para gente ocupada

Synopsis van Tai Chi para gente ocupada

«Tai Chi para gente ocupada» is een dvd ter kennismaking met Tai Chi.

Praktische kennismaking met Tai Chi zonder veel tijd nodig te hebben: presenteert de grondbeginselen van Tai Chi en eenvoudige oefeningen om thuis te doen. Gericht op het verbeteren van het fysieke en mentale welzijn, met duidelijke uitleg waarmee je het programma in je eigen tempo kunt volgen.

De instructies zijn in het Spaans en Engels en het geluid is stereo.

Bedoeld voor mensen met weinig tijd die willen kennismaken met Tai Chi en thuis willen oefenen.