door Kathryn Riding · Entertainment One · DVD · EAN 5060116723854
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga For Me and My Baby» is het prenatale en postnatale yogaprogramma gepresenteerd door Kathryn Riding en Claire Priestly, op dvd (2009).
Georganiseerd in zes routines, omvat het programma een prenatale sessie van 40 minuten gericht op ademhaling en stretchen, samen met postnatale oefeningen voor herstel na de bevalling. De praktijken, gefilmd op het strand van Byron Bay, combineren zachte inspanning, lichaamsbewustzijn en ontspanning.
Een dvd (regio 2) met 1 schijf; audio in het Engels, ondertitels in het Engels en ondertitels voor slechthorenden.
Voor zwangere vrouwen en moeders in de postpartumperiode die thuis yoga willen beoefenen, met begeleide routines aangepast aan elke fase.
