21 días de actitudes positivas

Synopsis van 21 días de actitudes positivas

«21 días de actitudes positivas» is de praktische gids voor persoonlijke ontwikkeling van MRC International People Training (paperback, 172 pagina's, in het Spaans).

Het stelt een programma van 21 dagen voor met concrete taken om de manier van kijken te veranderen, het instinct van negativiteit te remmen en de aandacht op het positieve te richten. Optimisme wordt gepresenteerd als een spier die elke dag wordt getraind en een positieve houding wordt uiteindelijk een gewoonte met voordelen voor persoonlijke groei en relaties.

Gepubliceerd door Mentoring & Coaching S.L. in 2020, in het Spaans; de omslag vermeldt de 4e editie.

Interessant voor lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die optimisme willen trainen met een kort en praktisch plan.