door n/a · Tapa blanda · ISBN 9781845291952
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«365 Meditations for Busy People» is het meditatieboek van Laura Grey, uitgegeven door Magpie in paperback (252 pagina's, in het Engels).
Een verzameling van 365 korte meditaties voor mensen die in hun dagelijks leven weinig tijd hebben. Elke meditatie nodigt uit tot een pauze van reflectie en sereniteit, met als doel stress te verlichten en het mentale welzijn te bevorderen zonder lange sessies te vereisen. Een toegankelijke manier om rust en mindfulness in de dagelijkse routine te integreren.
Oorspronkelijk gepubliceerd op 16 juni 2005, valt het werk binnen de domeinen van religie en spiritualiteit en van gezondheid en welzijn.
Aanbevolen voor wie meditatie wil opnemen in een drukke agenda, op zoek naar rust en stressverlichting in korte momenten.
