door Mark Bender · Libros Blume · tapa blanda · ISBN 9788480762502
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Abdomen y Espalda» is de praktische oefengids van Mark Bender, uitgegeven door Libros Blume in paperback (80 pagina's, in het Spaans).
Een gids met eenvoudige en effectieve oefeningen om de buik en rug te versterken en te trainen, gebaseerd op isometrische oefeningen die helpen de fysieke conditie te verbeteren en het lichaam in vorm te houden. Met foto's van Antonia Deutsch.
Serie Eenvoudige en effectieve oefeningen. Oorspronkelijke titel: The Supple Workout: Abs and Back. Eerste Spaanstalige editie in 1997, vertaling van Georg Massanés, met index.
Voor wie zijn gezondheid en welzijn wil verbeteren door middel van lichaamsbeweging gericht op het trainen van buik en rug.
