door Domínguez Cidón Carlos, José Antonio Fidalgo Sánchez · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424184186
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Adelgaza sin sufrir» is het kookboek van Domínguez Cidón Carlos en José Antonio Fidalgo Sánchez (Editorial Everest, paperback, 120 pagina's, in het Spaans).
Het boek behandelt gewichtsverlies zonder opoffering: het stelt nieuwe en plezierige recepten voor om van eten te genieten en niet geobsedeerd te raken door gewicht. Het bevat richtlijnen om de energiebehoeften te berekenen, voedingsmiddelen te verdelen en de calorische waarde van elk gerecht te kennen, om het lichamelijk evenwicht te behouden.
«Adelgaza sin sufrir» komt overeen met de eerste editie, gepubliceerd in 2005, binnen de collectie «Cocina y aprende» van Editorial Everest.
Het boek is bedoeld voor wie zijn gewicht wil beheersen zonder af te zien van het plezier van eten en recepten zoekt met calorische informatie.
Ontdek tweedehands boeken van JOSÉ ANTONIO FIDALGO SÁNCHEZ.
