door Nick Evans · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479026431
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Anatomía de la musculación» is de geïllustreerde spieropbouwgids van Nick Evans, uitgegeven door Tutor in paperback (200 pagina's, in het Spaans).
Gids met kleurrijke anatomische illustraties en stapsgewijze instructies voor het uitvoeren van elke oefening. Toont welke spieren bij elke beweging betrokken zijn en behandelt schouders, borst, rug, armen, benen en buikspieren, met richtlijnen om de techniek aan te passen, spiermassa op te bouwen en routines af te stemmen op ieders behoeften.
Gepubliceerd op 23 maart 2007 door Ediciones Tutor. Het omslag draagt de ondertitel «Guía ilustrada para aumentar la masa muscular y modelar el cuerpo». ISBN-10: 847902643X.
Voor bodybuilders en mensen die aan krachttraining doen en willen begrijpen hoe spieren werken bij elke beweging.
