door Raimon Gaja I Jaumeandreu · Editorial Pòrtic · tapa blanda · ISBN 9788473066792
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Aprèn a estimar-te. Guia bàsica per a millorar l'autoestima» is de zelfhulpgids over zelfwaardering van Raimon Gaja i Jaumeandreu, in paperback.
Het werk stelt dat gedachten van hopeloosheid en negatieve houdingen demotiveren, doelen blokkeren en schuld of ongeluk genereren. Een laag zelfbeeld schaadt het psychologisch welzijn; de oorzaak begrijpen is de eerste stap om het te corrigeren. Het stelt alternatieven voor om dat patroon te veranderen en obstakels voor persoonlijke ontwikkeling weg te nemen.
Het behoort tot de collectie Pòrtic Viure van Editorial Pòrtic en werd gepubliceerd in maart 2001; het telt 208 pagina's in het Catalaans.
Een populairwetenschappelijk psychologisch werk gericht op het algemene publiek.
