door Isabel Gemio, María Jesús Álava · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467037432
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Aprende a ser feliz» is het zelfhulpassay van Isabel Gemio en María Jesús Álava, uitgegeven door Espasa in paperback (256 pagina's, in het Spaans).
Uitgaande van het radioprogramma «Te doy mi palabra» van Onda Cero stellen Isabel Gemio en psychologe María Jesús Álava dat geluk geleerd kan worden en bieden ze sleutels aan om emotionele stabiliteit te bereiken en lijden te verminderen. Aan de hand van getuigenissen van luisteraars en echte gevallen verkennen de auteurs persoonlijke, werkgerelateerde, partner- en familieconflicten, evenals angsten en onzekerheden die het welzijn bemoeilijken, en stellen ze wegen voor om deze op te lossen en zich beter over zichzelf te voelen.
Het boek behoort tot de collectie Espasa Hoy. De opbrengst van de verkoop gaat naar de Fundación Isabel Gemio voor onderzoek naar spierdystrofieën en andere zeldzame ziekten.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei, zelfhulp en zelfverbetering, vooral voor wie op zoek is naar praktische hulpmiddelen om emoties te beheren.
