door Hellmut Lützner, Hellmut Million · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479010577
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Ayuno II» is de gezondheids- en welzijnsgids van Hellmut Lützner en Hellmut Million, uitgegeven door RBA Integral in paperback (96 pagina's, in het Spaans).
Het boek legt uit hoe je na een vasten weer kunt gaan eten, met diëten op basis van fruit en salades. Het biedt advies en begeleiding voor licht en evenwichtig eten en voor het kiezen van voedingsmiddelen die het lichaam helpen herstellen in de dagen na het vasten.
Oorspronkelijke titel: «Richtig essen nach dem Fasten». Vertaling door Oliver Strunk. Bevat index en bibliografie.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid en welzijn en in voedingsrichtlijnen na het vasten.
