door Moshe Feldenkrais · Suhrkamp · tapa blanda · ISBN 9783518369296
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Bewusstheit durch Bewegung» (Der aufrechte Gang) is het gezondheids- en welzijnsessay van Moshe Feldenkrais, uitgegeven door Suhrkamp in paperback, in het Duits.
Het boek legt de relatie uit tussen bewustzijn, beweging en zelfperceptie, en stelt een bewuste lichaamstraining voor om houdingsgewoonten te corrigeren en spanningen te verminderen. Het combineert vijf theoretische hoofdstukken met twaalf praktische lessen die in eigen tempo kunnen worden uitgevoerd, zonder technische kennis of mystieke elementen te vereisen.
Het behoort tot de collectie Suhrkamp Taschenbuch (nr. 429) en is een vertaling van Franz Wurm van de door de auteur herziene Engelse versie; 237 pagina's.
Voor niet-gespecialiseerde lezers die zonder voorkennis kennis willen maken met de Feldenkrais-methode.
Moshé Pinchas Feldenkrais was een Israëlische natuurkundige en bedenker van de methode Feldenkrais, die als doel heeft het menselijk functioneren te verbeteren door zelfkennis door beweging.
