Box con reto de 30 días - Perder peso

Synopsis van Box con reto de 30 días - Perder peso

«Box con reto de 30 días - Perder peso» is de doos met 30 gezondheids- en welzijnskaarten van Ediciones Saldaña, uitgegeven door Edibook in het Spaans.

Het plan nodigt uit om dertig dagen lang de dagelijkse gewoonten te herzien die het gewicht beïnvloeden. Het biedt trucs om honger te bestrijden, legt uit waarom goed rusten helpt om af te vallen en beveelt lichte tussendoortjes aan, naast het benadrukken van de rol van eiwitten en vezels.

Deel 2 van de collectie Box con reto de 30 días. Uitgegeven in Spanje door Edibook op 9 december 2019.

Bedacht voor jonge volwassenen die praktische richtlijnen zoeken voor gezondheid, welzijn en gewichtsbeheersing.