door Paul Hauck · tapa blanda · ISBN 9788401901867
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«¡Cálmate!» is de zelfhulpgids van Paul Hauck, uitgegeven door Plaza & Janés in paperback (125 pagina's, in het Spaans).
Zelfhulpwerk gericht op het beheersen van frustratie en woede. Paul Hauck beschrijft richtlijnen om negatieve emoties te herkennen, spanning te verminderen en kalm te reageren in moeilijke situaties, met een praktische aanpak gericht op het toepassen van elke strategie in het dagelijks leven.
Vertaling door Alejo Torres; oorspronkelijke titel: "Calm Down". Het deel maakt deel uit van de collectie Plaza & Janés Útil.
Voor lezers die op zoek zijn naar een korte en praktische gids over het beheersen van woede en het omgaan met alledaagse emoties.
Ontdek tweedehands boeken van Paul Hauck.
