door Gary D. McKay, Don C. Dinkmeyer · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497773713
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo conocer sus sentimientos y aprender a manejarlos» is de zelfhulpgids van Gary D. McKay en Don C. Dinkmeyer, in paperback (296 pagina's, Spaans).
Het stelt een praktische methode voor om emoties te herkennen en te leren kiezen hoe je je voelt. Het legt uit hoe je schuld, woede, depressie, stress en angst kunt overwinnen en hoe je vreugde kunt versterken. Het bevat oefeningen, grafieken en voorbeelden van alledaagse situaties om de richtlijnen in het dagelijks leven toe te passen.
Het maakt deel uit van de collectie Psychologie van Ediciones Obelisco, in de eerste editie. De oorspronkelijke Engelse titel, «How You Feel Is Up to You», verscheen in 1994.
Voor lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die geïnteresseerd zijn in het beheren van hun emoties in het dagelijks leven.
Ontdek tweedehands boeken van Gary D. McKay.
