Cómo iniciarse en la meditación

Synopsis van Cómo iniciarse en la meditación

«Cómo iniciarse en la meditación» is de zelfhulpgids van J. Donald Walters, uitgegeven door Ediciones Oniro in paperback (128 pagina's, in het Spaans).

Een praktische meditatiegids die streeft naar sereniteit en zelfbeheersing, gericht op zowel beginners als ervaren mediteerders. Walters legt uit hoe je meditatie toepast in dagelijkse activiteiten en benadrukt de waarde van luisteren en een open mentale houding om verbinding te maken met de wereld.

Maakt deel uit van de collectie El Viaje Interior (nr. 1). Oorspronkelijke titel: Meditation for Starters (1989).

Voor wie begint met mediteren of de praktijk wil integreren in de dagelijkse routine met een korte, toegankelijke gids.