door Philip Goldberg, Daniel Kaufman · tapa blanda · ISBN 9788470176951
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo recuperar el sueño» is de praktische gezondheidsgids van Philip Goldberg en Daniel Kaufman, uitgegeven door Argos Vergara in paperback (172 pagina's, in het Spaans).
Een populairwetenschappelijke gids over rust die slapeloosheid en andere slaapstoornissen behandelt en richtlijnen, routines en oefeningen voorstelt om de slaap te vinden en herstellender te maken. De auteurs bundelen praktische adviezen om de slaaphygiëne in het dagelijks leven te verbeteren, met een toegankelijke benadering voor niet-gespecialiseerde lezers.
Gepubliceerd in 1979. Het omslag bevat de ondertitel «Vivir mejor».
Voor lezers die hun rust willen begrijpen en verbeteren met eenvoudige richtlijnen.
Ontdek tweedehands boeken van Philip Goldberg.
