Cuaderno de ejercicios para cultivar la alegría de vivir

Synopsis van Cuaderno de ejercicios para cultivar la alegría de vivir

«Cuaderno de ejercicios para cultivar la alegría de vivir» is het zelfhulpwerkboek van Anne van Stappen, uitgegeven door Terapias Verdes in paperback (64 pagina's, in het Spaans).

Dit praktische werkboek stelt reflectieoefeningen en activiteiten voor om vreugde in het dagelijks leven te herontdekken. Het presenteert vreugde als een zaadje dat gecultiveerd wordt en stelt dat, tegenover materialisme, inzetten op eigen welzijn ook een sociale keuze is. Met illustraties van Jean Augagneur nodigt het uit om actief deel te nemen aan de zoektocht naar geluk en de mensen om ons heen te inspireren.

Het behoort tot de serie «Terapias Cuadernos ejercicios», waarvan het nummer 18 is. De editie bevat illustraties van Jean Augagneur.

Geschikt voor wie op zoek is naar een kort zelfhulpboek met praktische oefeningen om een positieve houding en persoonlijke ontwikkeling te werken.