Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien

Synopsis van Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien

«Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien» is het oefenboek voor persoonlijke ontwikkeling van Anne Van Stappen, in paperback.

Het werk nodigt uit om de levensvreugde als een dagelijkse praktijk te cultiveren. Door middel van korte oefeningen stelt het voor om te werken aan dankbaarheid, zelfzorg en sereniteit, zodat het welzijn niet afhangt van externe omstandigheden, en moedigt het aan om die gewoonten om te zetten in een bron van vitaliteit en innerlijke voldoening.

Uitgegeven door Editions Jouvence; geïllustreerd door Jean Augagneur; tekst in het Frans, 63 pagina's. Behorend tot de collectie «Je cultive mon bonheur!».

Het is gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en op zoek zijn naar een plezierige introductie tot welzijn en dankbaarheid.