Cuando quieres decir sí, pero tu cuerpo dice no

Synopsis van Cuando quieres decir sí, pero tu cuerpo dice no

«Cuando quieres decir sí, pero tu cuerpo dice no» is een gezondheids- en welzijnsgids van Liz Tucker, uitgegeven door Urano in paperback (240 pagina's, in het Spaans).

De auteur analyseert waarom stress en vermoeidheid ervoor zorgen dat het lichaam de geest niet kan bijhouden. Ze legt eerst uit wat er in het lichaam gebeurt en hoe men de gezondheid kan herstellen; daarna hoe de geest de lichamelijke gezondheid beïnvloedt en hoe men de cyclus van angst, stress en vermoeidheid kan doorbreken. Het bevat richtlijnen voor het ontwerpen van een persoonlijk actieplan en het in praktijk brengen ervan.

Het maakt deel uit van de collectie Persoonlijke groei van Urano. Het oorspronkelijke Engelstalige werk werd in 2003 gepubliceerd als When You Want to Say Yes, But Your Body Says No.

Voor wie leeft met aanhoudende stress of vermoeidheid en een duidelijke methode wil om energie en welzijn te herwinnen.