Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Synopsis van Cómo hacer que te pasen cosas buenas

«Cómo hacer que te pasen cosas buenas» is het zelfhulpassay van Marian Rojas Estapé, uitgegeven door Planeta in paperback (232 pagina's, in het Spaans).

Het boek stelt dat geluk bestaat uit het gezond bewonen van het heden, met een verwerkt verleden en een hoopvolle blik op de toekomst. Het werk legt uit hoe het omgaan met conflicten vatbaar maakt voor angst of depressie en biedt richtlijnen om aandacht te focussen, negatieve emoties te kanaliseren en doelen te stellen met emotionele intelligentie.

Het boek werd in 2018 gepubliceerd binnen de collectie Espasa Crecimiento personal. De auteur, Marian Rojas Estapé, is psychiater en afgestudeerd in de geneeskunde aan de Universiteit van Navarra.

Werk gericht op lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die geïnteresseerd zijn in de popularisering van emoties, psychologie en neurowetenschap.