door Alice D. Domar, Henry Dreher · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535001
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cuida de ti misma» is het zelfhulpboek van Alice D. Domar en Henry Dreher, uitgegeven door Urano in paperback (416 pagina's, in het Spaans).
Het werk stelt dat veel vrouwen de behoeften van anderen boven die van zichzelf stellen en daardoor fysiek en emotioneel uitgeput raken. Alice D. Domar, directeur van het Centrum voor Vrouwengezondheid van de Harvard Medical School, stelt een programma voor om verloren energie terug te winnen, de fysieke en mentale gezondheid te verzorgen en de kwaliteit van leven te verbeteren door zelfzorg.
Gepubliceerd in 2002 in de collectie Persoonlijke groei; op de omslag staat de ondertitel «como cuidas de los demás».
Gericht op lezeressen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en emotioneel welzijn, met een focus op gezondheid en psychologie van de vrouw.
