door Frédéric Saldmann · ISBN 9788466366885
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Curarse en salud» is een boek over gezondheid en welzijn van Frédéric Saldmann, uitgegeven door Penguin Random House Grupo Editorial in 2022 (257 pagina's, in het Spaans).
De auteur stelt een holistische benadering van gezondheid voor die voeding, lichaamsverzorging en mentaal welzijn combineert. Het boek biedt richtlijnen om beter te leven en gelukkiger te zijn, met praktische adviezen die de lezer helpen gezonde gewoonten aan te nemen en zijn leven te veranderen.
Het omslag bevat het Aguilar-merk en een ondertitel die verwijst naar goed eten en zorg voor lichaam en geest.
Aanbevolen voor mensen die gezondere gewoonten in hun dagelijks leven willen opnemen en op zoek zijn naar een toegankelijk boek over fysiek en mentaal welzijn.
