door Frank Goldwind · RBA Coleccionables · tapa blanda · ISBN 9788447327720
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Domine la relajación» is de zelfhulpgids van Frank Goldwind, uitgegeven door RBA Coleccionables in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
Praktische handleiding over het omgaan met stress en angst, gericht op diepe ontspanningstechnieken en oefeningen die toepasbaar zijn in de dagelijkse routine. Het biedt strategieën om fysiek en mentaal welzijn te bevorderen, met nuttige adviezen om innerlijke rust te hervinden en de dag met meer evenwicht aan te gaan.
De editie bevat illustraties; de Spaanse versie en de illustraties zijn van Niké Arts, S. L. ISBN 9788447327720.
Nuttig voor lezers die geïnteresseerd zijn in ontspanningstechnieken en deze willen toepassen in hun routine om dagelijkse stress te verminderen.
