door Werner Tiki Küstenmacher · Graefe und Unzer Verlag · tapa dura · ISBN 9783833828768
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Eine Handvoll Glück» is het zelfhulpboek van Werner Tiki Küstenmacher, uitgegeven door Graefe und Unzer Verlag in gebonden uitgave (128 pagina's, in het Duits).
Het boek presenteert de vijfvingermethode: de hand als geheugensteun om 50 korte rituelen te onthouden, verdeeld over tien blokken van vijf, één voor elke vinger en situatie. Elk ritueel duurt een paar minuten, past op kantoor of in de metro, en de illustraties versterken een lichte en positieve toon.
De volledige titel is «Eine Handvoll Glück: 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern». Het werd gepubliceerd in 2013.
Voor Duitstalige lezers die geïnteresseerd zijn in zelfhulp en op zoek zijn naar kleine routines om stress te verminderen en het dagelijks welzijn te vergroten.
