Ejercicio físico. El talismán de la salud

Synopsis van Ejercicio físico. El talismán de la salud

«Ejercicio físico. El talismán de la salud» is een gezondheidsgids in paperback van Eduardo Alegría Ezquerra, Eduardo Alegría Barrero en Manuel Viscarret Idoate.

Het boek gaat uit van het idee dat lichaamsbeweging en sport een sociaal fenomeen zijn dat verbonden is met de levensstandaard en de gezondheid van een land. Met een praktische en positieve benadering legt het de voordelen van regelmatige fysieke activiteit uit, stelt het dat de risico's minimaal zijn en geeft het richting over hoe men dit veilig kan beoefenen om op hoge leeftijd in topvorm te blijven.

Het behoort tot de collectie Manuals van de Universiteitskliniek van Navarra. Het is de eerste editie, uitgegeven door Editorial Everest in 2002, met 128 pagina's in het Spaans.

Gericht op een algemeen publiek dat zijn gezondheid wil verzorgen door middel van lichaamsbeweging, met medische criteria en toegankelijke taal.