El arte de domar el tigre

Synopsis van El arte de domar el tigre

«El arte de domar el tigre» is de boeddhistische gids van Dharma Arya Akong Rimpoché, uitgegeven door Dharma in paperback (201 pagina's, in het Spaans).

Het boek stelt een methode voor om de geest te laten rijpen en persoonlijk geluk te bereiken dat dat van anderen niet negeert. Eerst zet het de principes van gezond verstand van het boeddhisme uiteen, toegepast op het dagelijks leven, en biedt daarna een reeks oefeningen voor zelfkennis, mentale therapie en zelfgenezing, ook bedoeld als emotionele voorbereiding vóór de beoefening van meditatie.

Vertaling uit het Engels door Ani Chopel, oorspronkelijk gepubliceerd als «Taming the tiger». Eerste editie, gepubliceerd in 1993.