door Joaquín Almería · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781097587841
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El final de las dietas» is de gezondheids- en welzijnsgids van Joaquín Almería, uitgegeven door Independently published in paperback (116 pagina's, in het Spaans).
Het boek stelt een pad van zelfkennis en een praktische gids voor om af te vallen zonder honger te lijden. Op basis van drie eenvoudige sleutels gegroepeerd in de MATMU-methode, wil het de relatie met eten veranderen en antwoorden bieden aan wie jarenlang tegen de weegschaal heeft gevochten, met als doel op een gezonde manier het gewenste lichaam te bereiken.
Het werk werd gepubliceerd op 9 mei 2019 en valt binnen de gebieden gezondheid, welzijn en alternatieve geneeskunde.
Gericht op lezers die restrictieve diëten achter zich willen laten en een voorstel zoeken om af te vallen zonder honger te lijden, vanuit zelfkennis.
