door Michio Kushi · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788441431805
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El libro de la macrobiótica» is het gezondheids- en voedingshandboek van Michio Kushi, uitgegeven door Editorial Edaf, S.L. in paperback (272 pagina's, in het Spaans).
Michio Kushi stelt dat veel ziekten, waaronder kanker, hun oorsprong vinden in het dieet. Hij stelt een voeding voor met volle granen, groenten, peulvruchten en algen, samen met lichaamsbeweging, om gezondheidsproblemen te voorkomen en te verjongen. De gids legt uit hoe je macrobiotisch voedsel bereidt met recepten en menu's om met dit dieet te beginnen.
Het deel behoort tot de collectie Plus Vitae en is de eerste editie, vertaald door Antonio Villalba uit het Engels.
Voor wie op zoek is naar een praktische gids over voeding, macrobiotisch dieet en complementaire therapieën gericht op welzijn.
