El método Food Babe

Synopsis van El método Food Babe

«El método Food Babe» is de gezondheids- en welzijnsgids van Vani Hari, uitgegeven door Editorial Edaf in paperback (432 pagina's, in het Spaans).

Vani Hari hekelt additieven en pesticiden in de voedingsindustrie en eist meer transparantie van grote merken. Het 21-daagse plan is gericht op het elimineren van gifstoffen, afvallen zonder calorieën te tellen en het herstellen van welzijn met natuurlijke voeding; het bevat routines, boodschappenlijsten en recepten op basis van haar eigen ervaring.

Het behoort tot de collectie Plus Vitae, bevat een voorwoord van Mark Hyman en een vertaling van Carmen Escudero Millán.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezond eten, ontgifting en gewichtsverlies zonder calorieën te tellen.