El optimista que hay en ti

Synopsis van El optimista que hay en ti

«El optimista que hay en ti» is het coaching-essay van Jessica J. Lockhart, uitgegeven door Ediciones Koan in paperback (208 pagina's, in het Spaans).

Het gaat uit van het idee dat optimisme aangeboren is bij mensen, hoewel het verloren kan gaan. De auteur, gecertificeerd coach, vertelt hoe ze het hare terugvond na jaren van moeilijkheden en presenteert haar coachingmethode in optimisme zodat de lezer het zijne kan meten en versterken. Het bevat hulpmiddelen zoals een optimisme-test, de boom van geluk, bronnen om de stemming te verbeteren en een vragen-dagboek dat uitnodigt om het positieve te herkennen.

Uitgeverij Koan presenteert het boek als het werk van Jessica J. Lockhart, coach geaccrediteerd door ACCPH en ICF en gecertificeerd in NLP.

Aanbevolen voor wie op zoek is naar hulpmiddelen voor persoonlijke ontwikkeling om moeilijkheden met een positievere houding aan te gaan.