door Iurig V. Verjoshanski · MR · tapa blanda · ISBN 9788427014398
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Entrenamiento deportivo: planificación y programación» is het trainingshandboek van Iurig V. Verjoshanski, uitgegeven door MR in paperback (168 pagina's).
Werk dat de theoretische en praktische principes uiteenzet voor het plannen, programmeren en controleren van sporttraining. Behandelt de organisatie van het proces, de specifieke wetten ervan, de fysieke conditie van de atleet en de trainingsbelasting. Bevat criteria voor het selecteren van oefeningen en modellen voor snelkracht- en duursporten.
Spaanse editie gepubliceerd in 1990; bevat 61 figuren.
Bedacht voor trainers en beoefenaars van snelkracht- en duursporten die hun voorbereiding willen plannen.
