Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode TRIPLE
Inclusief btw
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
ISBN: 9788480132572
Este libro, escrito por Santiago García Sueira, ofrece consejos y experiencias personales para aquellos que corren en entornos urbanos. Aborda los desafíos del estrés, la falta de tiempo y la necesidad de mantenerse en forma en la ciudad. El autor propone objetivos sencillos y alcanzables, planificación del entrenamiento según el tiempo disponible y el entorno, y el aprovechamiento de los recursos urbanos. Además, destaca la importancia del control del progreso y su impacto en la alimentación y el descanso. El libro busca motivar la práctica deportiva en la ciudad.
