door Antxon Gorrotxategi, José Luis Algarra · Dorleta S.A. · tapa blanda · ISBN 9788487812231
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Entrenar con pulsómetro» is de trainingsgids voor wielrenners van Antxon Gorrotxategi en José Luis Algarra, uitgegeven door Dorleta S.A. in paperback.
Praktische gids die uitlegt hoe je traint met een hartslagmeter en hoe je de metingen gebruikt om een persoonlijke voorbereiding te ontwerpen. Het stelt richtlijnen voor om sessies te plannen, de intensiteit te controleren op basis van de hartslag en de vooruitgang te registreren, met als doel de fysieke conditie en de prestaties van de wielrenner te verbeteren.
Werk van 192 pagina's in het Spaans, gepubliceerd in 1996; behoort tot de collectie Biblioteca Polar Pulsometro.
Bedacht voor wielrenners die trainen met een hartslagmeter en een gestructureerde, persoonlijke voorbereiding zoeken.
